Визуализация — создание в воображении образов желаемой действительности.

Это один из мощнейших инструментов для достижения целей. Визуализация проста в использовании. Мечты и фантазии, воображение и мысленная репетиция — все это примеры визуализации желаний (взято из гугла). Интересно однако то, что в Интернете я не нашёл научно-обоснованного подхода к изучению этого вопроса. А жаль. Я люблю повторять одну фразу: "Для того, чтобы куда-то прийти, нужно понимать, куда идти," - вспоминаем историю про SMART-задачи.
Тема, казалось бы, очень понятная, но, почему-то, мы не торопимся её изучать ((( хотелось бы почитать о Вашем опыте: желания исполнялись? расскажите, пожалуйста.
Благодарю откликнувшихся.