ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ.

Великий философ древности Аристотель в свое время писал:
"ГЛАЗ—ТОТ ОРГАН ЧУВСТВ, КОТОРЫЙ ПРИНОСИТ НАМ БОЛЕЕ ВСЕГО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ, ИБО ПОЗВОЛЯЕТ ПОСТИЧЬ СУТЬ ПРИРОДЫ!"
И ведь правда, наши глаза дают нам возможность получить до 80% информации из окружающей нас действительности, что делает зрение важнейшим среди всех органов чувств.
В наших глазах скрывается множество информации, и ведь не даром глаза часто называют зеркалом души, а для многих врачей и в частности врачей-офтальмологов, глаза еще и выступают зеркалом здоровья.
Врач-офтальмолог в силу своего опыта может выявить при проверки глаз различные признаки заболеваний.
По глазам можно определить признаки болезней сердца (нетипичное разветвление кровеносных сосудов глазного дна или изменение их толщины и/или ширины), злокачественные образования (различная ширина зрачков, провисшие веки, изменения ткани глаза), проблемы с щитовидной железой (пучеглазость), и даже таки болезни как ВИЧ и другие аутоиммунные заболевания (отек и кровоточивость глазного дна, которые, как правило проявляются на очень поздней стадии).
Существует немало факторов, которые негативно влияют на глаза и остроту зрения.
Часто мы сами отказываемся от бережного отношения к своему здоровью – по незнанию или в угоду сиюминутным желаниям.
КАК МЫ ВРЕДИМ СЕБЕ И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ОТЛИЧНОЕ ЗРЕНИЕ И КОМФОРТ ЖИЗНИ?
Между курением и повышенным риском развития катаракты до 40 лет существует взаимосвязь.
Курение сигарет в 3 раза увеличивает риск развития дегенерации макулы (центра сетчатки глаза), на которой фокусируется пучок света, что становится основной причиной развивающейся слепоты среди людей пожилого возраста.
Когда Вы курите, то предаёте повреждению мелкие кровеносные сосуды глазного дна и зрительного нерва.
Женщины!
И те, чья профессия связана с нанесением грима!
Когда Вы проводите демакияж (удаляете косметику с лица, особенно тушь...), у многих появляется покраснение глаз, слезоточивость, дискомфорт.
Зимой наши глаза становятся намного суше.
Не замечали??? Идете по улице, ветер, и начинают слезиться глаза?
Сухость глаз вызывает неприятное ощущение песка в глазах, возникает покраснение или раздражение, всё это провоцирует холодная пора года.
В зимнюю пору года в квартире воздух сухой и теплый, из-за чего испарение происходит стремительнее.
Продолжительное времяпровождение у компьютера перегружает глаза и вызывает их переутомление и временное затуманивание зрения.
А для многих это жизненная необходимость, ежедневная работа...
Если Вы не отрываете взгляд от смартфона и долго работаете за компьютером, то к концу дня можете почувствовать неприятную сухость, жжение, зуд и усталость глаз.
Любая деятельность, связанная с долгой концентрацией зрительного внимания, может вызывать головные боли и снижение остроты зрения.
Те, кто носит контактные линзы и очки!
Те, кто перенес операцию на глазах!
Те, у кого диагностирован сахарный диабет: 80% людей обнаруживают ухудшение зрения при диабете в течение 10 лет после постановки диагноза.
Эти категория людей особенно должна следить за здоровьем глаз!
У многих ношение контактных линз ( пока подберут идеальные) повышает риск воспалений.
Неправильное использование контактных линз: вы принимаете душ или плаваете в бассейне в линзах? Иногда ложитесь спать в линзах, которые для этого не предназначены?
Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили «да», то риск получения инфекции и заболеваний глаз резко возрастает.
Помимо бактерий, на линзах можно занести вирусы и грибок, что также грозит осложнениями — светобоязнью, язвой роговицы и другими заболеваниями, сопровождающимися острой болью.
Всех нас ожидает старость, а поэтому нужно быть готовы к тому, что наш прозрачный хрусталик глаза, по мере старения будет становится желтоватым, а иногда даже сероватым. Признаки развития катаракты будут указывать на снижение остроты зрения, а именно близорукость и ослабление действия очков для чтения, зрение "в тумане" и также головные боли.
Со временем высокий уровень глюкозы в крови и повышенное артериальное давление разрушают сосуды сетчатки, провоцируя развитие диабетической ретинопатии, глаукомы и катаракты.
Оставленные без лечения, они ведут к слепоте.
Конечно, современная офтальмология предлагает эффективные способы борьбы с этими заболеваниями, но ни один из них не вернет потерянное зрение.
Медикаменты, лазерное лечение, коагуляция сосудов, витрэктомия только купируют болезнь. Но главный способ сохранить зрение при диабете — самостоятельно позаботиться о своих глазах: это режим, контроль сахара в крови и холестерина и артериального давления, избегать физических нагрузок, соблюдать правильное питание, 1-2 раза в год проверяться у врача, выполнять все его рекомендации и ежедневно поддерживать здоровье глаз.
СОВЕТ ОФТАЛЬМОЛОГА:
Обогатите свой рацион свежими фруктами и овощами, сложными углеводами и качественным белком.
Как можно чаще рекомендуется есть шпинат, орехи, морковь, чернику и рыбу жирных сортов. Регулярное включение этих продуктов в рацион поможет защитить Ваши глаза от ранней дегенерации сетчатки и развития катаракты, обеспечит нормальное кровоснабжение глаз и благоприятно скажется на остроте зрения.
Принимайте витамины A, C, E и B12 – они способствуют уничтожению свободных радикалов и улучшению функции сетчатки.
Кроме того, полезно потреблять лютеин, который благотворно влияет на сетчатку.
ХОЧУ ПОЗНАКОМИТЬ ВАС С НОВИНКОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ-VISION.
Это самые последние разработки!
Обратите внимание на состав: сбалансированность, синергию (когда составляющие усиливают эффект друг друга) и многофункциональность:
так же укрепляет иммунитет, нормализует холестерин, улучшает работу нервной системы и когнитивные свойства (краткосрочная память) и поддерживает работу ССС.