Поражает своей спортивной фигурой Дженнифер Лопес.

Она постоянно выкладывает свои фотографии с концертов и делает просто умопомрачительные селфи в Instagram! Тем самым знаменитая латиноамериканка старается мотивировать своих поклонников следить за собой. Джей Ло стала лицом бренда спортивной одежды Body Lad. На фотосессии она показала свой идеальный пресс и спортивные изящные ножки.
Железное правило Дженнифер – полный отказ от сахара и соли. Певица поделилась своим рационом:
«Сбросить последние упрямые 4 килограмма помогло вегетарианское питание. Я не фанат диет, но мне понравилось: приятно ощущать, что ты даешь организму самое полезное. Сейчас ем почти все, но маленькими порциями. И по-прежнему основную часть рациона составляют свежие овощи и фрукты».
Также Дженнифер Лопес регулярно занимается спортом. Чтобы прийти в форму после родов, она выбрала спринтерский триатлон. Лопес поставила себе более амбициозную цель, чем похудеть, – участвовать в соревнованиях.
А чем вы себя мотивируете? Ведь это так важно – вырасти над собой!
#FMC74 #медицина #клиника #миасс #челябинск