Дыня – самое долгожданное летнее лакомство, которое целый год ждут и взрослые, и дети🍈

В августе начинается сезон продаж спелых бахчевых культур🙌🏻
🧐Какими же свойствами обладает дыня?
В ее составе содержится большое количество кремния, железа, калия, магния и клетчатки, а также дыня – отличный источник фолиевой кислоты, витаминов А, С и Р👍🏻
Польза дыни для организма:
🔺укрепляет нервную систему и иммунитет
🔺благотворно влияет на состояние волос и кожи
🔺снимает усталость и тревогу
🔺улучшает настроение
🔺снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
☝🏻Очень важно есть дыню за пару часов до или после основного приема пищи и не смешивать ее с молочными продуктами
А вы любите дыню?
#fmc_74 #клиникачелябинск #медициначелябинск #челябинск #совет_fmc74 #дыня #витамины #здоровье #полезноепитание #полезно #правильноепитание