Предыдущая публикация
Дети подолгу сидят за партой, проводят досуг со смартфоном в руках или за компьютером плюс доступность транспорта и лифтов, развитая система доставки. Растущий организм особенно уязвим.
Последствия:
– Слабость и атрофия мышц;
– Нарушение осанки и сколиоз;
– Плохое кровообращение;
– Падает иммунитет;
– Портится зрение;
– Снижается успеваемость;
– Развиваются болезни ЖКТ;
– Слабеет костная ткань.
Как избежать:
– Зарядка;
– Пешие прогулки;
– Спортивные секции, бассейн;
– Досуг на свежем воздухе;
– Полноценный сон и питание;
– Перерывы при подготовке уроков;
– Не более часа-полутора с гаджетом в день.
Другие интересные статьи вы сможете найти на моем сайте 👇 https://medcomment.info/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев