ПП-рецепт из льняной муки😋

Ароматные кунжутно-льняные булочки😍
Нам понадобится
✔️Льняная мука – 100 г
✔️Кунжутная мука – 50 г
✔️Цельнозерновая ржаная мука – 70 г
✔️Клетчатка – 3 ст.л
✔️Кефир и молоко – по ½ стакана
✔️Куриное яйцо – 1 шт
✔️Любимые специи для посыпки
✔️Пищевая морская соль – по желанию и вкусу
Как приготовить
👉Сначала смешиваем кефир, молоко, яйцо, добавляем муку и клетчатку, при желании немного перчим и подсаливаем
👉Замешиваем тесто (оно не должно получиться очень плотным), затем формируем из него булочки и выкладываем на силиконовый коврик на противне
👉Посыпаем булочки любимыми специями и запекаем при температуре 180-190 градусов в течение 30-40 минут
Готово! Приятного пп-аппетита😊
Заходи на наш сайт в раздел Фитоблог - там много полезной информации: рецепты, советы, как подобрать витамины, обзоры товаров😉
#Фитомаркет
#рецепты #ппрецепты #рецептыпп #здороваяеда #здоровоепитание #правильноепитание #слежузафигурой #следимзафигурой