🧘Йога — это практика, объединяющая в себе физические упражнения, дыхательные техники и медитацию.

🧘Йога способствует улучшению гибкости, укреплению мышц, снятию стресса и повышению концентрации.
🧘Регулярные занятия помогают достигать гармонии между телом и разумом, улучшая общее психоэмоциональное состояние и физическое здоровье.
ЙОГА в Позитиве с Дарьей
ВТОРНИК 20:00
ПЯТНИЦА 20:00
Дарья очень чуткий, профессиональный инструктор, работающий уже около 10 лет, всегда поможет, подскажет, подстроит программу для каждого с учётом подготовки и состояния здоровья ❤️
Записаться в группу, или задать интересующие вас вопросы 89122814300 Анастасия
#сухойлог
#йогасухойлог
#мфрсухойлог
#растяжкасухойлог
#пилатессухойлог
#тренировкисухойлог
#стройностьсухойлог
#красотасухойлог
#здоровьесухойлог
#гибкостьсухойлог
#молодость
#стретчингсухойлог
#позитивсухойлог
#впозитиве
#фитнессухойлог
#фитнеспозитив