Всем Доброго времени суток!!!

👋
Приглашаю вас на свои онлайн тренировки в закрытой группе Инстаграмм. 💯
@juliyamalyar
К вашему вниманию ➡️
✔проект Фитнес Формы;
✔ программа " Здоровая Спина" ;
✔Фитнес-Йога ;
✔МФР ЛИЦА.
Если вам хочется похудеть,привести свои мышцы в тонус, получить советы по питанию,улучшить самочувствие, потому что в период карантина всё бесит😁, тогда вам нужен проект Фитнес Формы. Тренировки 3р в неделю:пн,ср,пт в 18:00. Эфир сохраняется 24часа,поэтому выбираете удобное для себя время.
У кого проблема со спиной однозначно программа "Здоровая Спина" будет настоящей волшебной таблеткой. Упражнения предназначены для безопасного растягивание мышц и связок: они улучшат и восстановят подвижность позвоночника,снимут излишнее напряжение и расслабят малоподвижные участки спины. ВТ и ЧТ в 16:30.
Для любителей Йоги предлагаю свой комплекс,который не только гармонично воздействует на тело, но и подтянет ваш мышечный корсет.
МФР ЛИЦА для тех,кто хочет поработать над лицом специальными методиками и манипуляциями.
1 занятие 50руб. Запись в Директ.
Все вопросы по тел.WhatsApp 89174000378.