🥊🥊🥊🥊🥊 От занятий боксом девушки получают не меньше пользы, чем от обычных тренировок! 🥊🥊🥊🥊🥊🥊 🥊🥊Бокс – это, прежде всего, отличная форма. На ринге боксёр выполняет столько движений, сколько обычный человек на выполнит за целый день. Кроме того, работают практически все мышцы, а это значит, что тело будет подтянутым и рельефным. Кстати, такой вид спорта непременно поможет избавиться от лишних килограммов и сжечь калории, полученные за день. Например, одна тренировка продолжительностью полчаса поможет избавиться в среднем от 400-500 калорий. Такое же количество сгорает за час бега при средней скорости. 🥊🥊Хотите укрепить дух и стать уверенной в себе? Запишитесь в секцию бокса. Борьба – это не только удары, но и хорошая тренировка для силы воли. Если вы устояли под напором противника на ринге, то и из других жизненных ситуаций найдёте выход. Некоторые, кстати, начинают заниматься борьбой специально, чтобы научиться преодолевать трудности.
#Муравей #муравейцарьзверей #МуравейТащит #ГеометрияТела
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1