Предыдущая публикация
Разбудите свое тело и приготовьтесь к серьезной тренировке.
Используя ленту легкого или среднего сопротивления, вы растянете и активируете все свое тело, уделяя особое внимание плечам, широчайшим и ягодицам.
Добавьте эту разминку в начало тренировки с отягощениями, чтобы улучшить свои результаты.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев