С сентября мы запускаем новое групповое занятия - Seniors, которое идеально подходит для людей старшего возраста.
Урок включает в себя комплекс упражнений дыхательной и суставной гимнастики, и направлен на оздоровление, и профилактику заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата.
Преимущества наших занятий:
✔ уроки разработаны для людей старшего возраста, с учётом физических возможностей организма;
✔ небольшие группы, где каждому будет уделено достаточно времени;
✔ отсутствие сильных физических нагрузок, основной эффект достигается за счёт систематичности занятий;
✔ занятия физической активностью помогут повысить иммунитет и продлить долголетие;
✔ позволит разнообразить свою жизнь и найти новых друзей.
Открыта предварительная запись, за более подробной информацией звоните по телефону +7(3022)210-230☎
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2