КРЕМЫ ОТ ЗАГАРА

Как я отношусь к солнцезащитным кремам ? Плохо. Можно просто сказать , что люди на солнце находятся меньше, пользуются кремами больше и рост больных раком кожи тоже растет и на этом можно было бы закончить, но разберем подробнее .
1.про солнце , из которого делают врага, но 20-летние исследования Шведского института показали, что показатели смертности у людей, избегавших солнца были в 2 раза выше в сравнении с теми, кто загорал ежедневно.
2. Про солнечные лучи, которые бывают типа А и Б. Они оба могут провоцировать развитие раковых заболеваний. И если верить исследованиям, то лосьоны с самой высокой степенью защиты снижают влияние только Б лучей на 50-60%, ну то есть кожа не сгорает, а лучи также и пронизывают наши клетки.
3. Американский доктор Плурд заявляет, что в состав кремов от загара входят химические вещества известные как канцерогены, а также гормонально активные ингридиенты, воздействие которых на организм не предсказуемо.
4. Управление по санитарному надзору медикаментов США заявило еще в 2007г , что доказательства эффективности солнцезащитных кремов в предотвращении рака кожи вообще отсутствуют. А компании и не парятся это доказывать или сами знают, что не помогает, но все равно же люди покупают.
5. Риск обгореть и получить осложнения повышается еще и от самообмана: намазался и можно подольше на солнце полежать, а потом красное мясо и неделю пошевелиться не можем.
Что делать?
1. Не торчать на солнце с утра до вечера.
2. Если уж хотите от него защититься, то только теньком, одеждой и избегания пекла.
3. Чтобы снизить риск получения ожогов нужно мазаться чистыми маслами (оливковое, кокосовое подходят лучше других. Оно также как и SPF-крема не защитит на 100%, но хотя бы не отравит.
4. Питаться правильно для здоровья кожи, нормализации кожного сала, укрепления иммунитета, повышения скорости делеия антител в борьбе с раковыми клетками и TRAIL-белка, части иммуной системы человека, который препятствует образованию и распространению опухолей в организме человека. Без воспалителей- алкоголя, консервантов и прочего мусора , с необходимым количеством жиров, аминокислот, витаминов.
5. Много пить, чтобы не обезвоживаться, так как снижение в организме всего на пару процентов уровня воды автоматически снижает активность иммуной системы в разы (тормозится работа кишечника и нарушается деление иммуных клеток )
В общем, полноценно, чисто и сбалансировано питаться.