Предыдущая публикация
Следующая публикация
День борьбы с кибербуллингом
Мы объединяемся в борьбе против травли в интернете и призываем быть добрее друг к другу!
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ruПочтаОблакоКалендарьЗаметкиВидеозвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография "Новогодний марафон « Реформа - твоего тела» который обещает стать настоящим подарком для всех, кто мечтает о преображении своего тела. Уникальная программа, состоящая из 20 тренировок от @konstantinova_karina В качестве супер приза участникам предоставляется шанс выиграть “Образ в 4 руки” от @impress_beauty_studio , а также стильное новогоднее платье от магазина @evgenya_reforma , что делает участие в марафоне ещё более привлекательным. Старт марафона назначен на 18 ноября и продлится до 25 декабря, что идеально совпадает с подготовкой к новогодним праздникам. Участие в марафоне стоит 5500 рублей. Занятия будут проходить: понедельник, среда, пятница в 8,30 понедельник, среда, пятница 18:00 Марафон предлагает не только физическую активность, но и тщательно разработанное меню на 4 недели от @konstantinova_karina , которое не требует подсчета калорий. Это значит, что вы сможете наслаждаться вкусной и разнообразной едой, не испытывая стресса от строгих диет. В программе предусмотрены проверенные и вкус"

Fit Gym Клуб Хорошего Настроения

Последний визит: вчера 12:27
Фотография "Дорогие наши клиенты! Сейчас по всей России проходит «Черная Пятница», и, конечно, мы не могли оставить вас без возможности выгодно приобрести абонементы в FitGym! Только три дня — 9, 10 и 11 ноября — мы предлагаем вам уникальное предложение: скидка 15% на все абонементы! Чёрная Пятница в FitGym — это не просто распродажа, это ваш шанс изменить свою жизнь к лучшему. Приходите к нам в эти три дня и станьте частью нашей дружной фитнес-семьи. Команда FitGym!"
Фотография "Новогодний марафон « Реформа - твоего тела» который обещает стать настоящим подарком для всех, кто мечтает о преображении своего тела. Уникальная программа, состоящая из 20 тренировок от @konstantinova_karina В качестве супер приза участникам предоставляется шанс выиграть “Образ в 4 руки” от @impress_beauty_studio , а также стильное новогоднее платье от магазина @evgenya_reforma , что делает участие в марафоне ещё более привлекательным. Старт марафона назначен на 18 ноября и продлится до 25 декабря, что идеально совпадает с подготовкой к новогодним праздникам. Участие в марафоне стоит 5500 рублей. Занятия будут проходить: понедельник, среда, пятница в 8,30 понедельник, среда, пятница 18:00 Марафон предлагает не только физическую активность, но и тщательно разработанное меню на 4 недели от @konstantinova_karina , которое не требует подсчета калорий. Это значит, что вы сможете наслаждаться вкусной и разнообразной едой, не испытывая стресса от строгих диет. В программе предусмотрены проверенные и вкус"
Фотография "Дорогие друзья! Спешим вас порадовать уникальным предложением — только 30 и 31 октября у вас есть возможность приобрести все абонементы "Maximum" со скидкой 15%! 1 месяц 2975₽ 3 месяца 6800₽ 6 месяцев 11900₽ 12 месяцев 21250₽ Не упустите возможность воспользоваться этой акцией и погрузиться в мир здоровья, красоты и активного образа жизни. Спешите, количество абонементов по сниженной цене ограничено! Телефон 3-70-38."
Фотография "-17 КГ С ПОМОЩЬЮ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ🔥 История очень сильной девушки доказывает, что ЭТО - РЕАЛЬНО! Ксения впервые пришла в FitGym в мае 2024 г. с желанием похудеть. И сразу обратилась к тренеру КАРИНА за помощью👇🏻 Девушка стабильно посещала наш клуб: 2 раза в неделю занималась в кардиозоне и 2 раза тренировалась в зале😊 «Поначалу было сложно изменить привычный образ жизни» – признается Ксения. Но она не сдавалась💪🏻 Под руководством тренера КАРИНА Ксения научилась правильно питаться и не пропускать тренировки. ✔️В тренажёрном зале выполняла силовые на все тело и круговые тренировки (4 подхода по 8-9 различных упражнений по 30-40 сек) под руководством тренера. ✔️2 раза в неделю кардио-нагрузки (эллипсоид и велосипед) Девушка училась питаться сбалансированно, считала калории и соблюдала рекомендации. 🔥 Ксения сбросила 17 кг!🔥 Ее образ жизни и пищевые привычки полностью поменялись, девушка стала энергичной, активной и здоровой."
Фотография "Что вас останавливает? Почему вы боитесь пойти в тренажерный зал или на фитнес? Страхи могут принимать множество форм: от боязни осуждения со стороны окружающих до неуверенности в собственных силах. Иногда это может быть страх перед собственным отражением в зеркале, когда кажется, что другие взгляды фиксируются только на ваших недостатках. Некоторые испытывают тревогу перед новой обстановкой, где нужно столкнуться не только с оборудованием, но и с незнакомыми людьми. Другие могут испытать сомнения в целесообразности своих действий: «А что, если мне не получится?». На самом деле, эти страхи могут оказаться лишь отражением ваших прежних неудач. Преодоление себя и своих страхов требует мужества и настойчивости. Каждый шаг в новом направлении, будь то запланированная тренировка или просто разминка, — это инвестиция в ваше здоровье и самоощущение. Важно помнить, что каждый проходил через это, и что ваше стремление к изменениям может вдохновить и окружающих. Откройте для себя новые возможности, избавьтесь о"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
fitgymclub

Fit Gym Клуб Хорошего Настроения

вчера 11:05

1 месяц:

...
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

6207

  • Юрий и Юлия Бородкины
    Юрий и Юлия Бородкины
    г. Усолье-Сибирское (Иркутская область)
  • Дмитрий Шаманский
    Дмитрий Шаманский
    г. Усолье-Сибирское (Иркутская область)
  • Анна Beauty
    Анна Beauty
    Иркутск
  • ЕВГЕНИЯ НИКИТИНА
    ЕВГЕНИЯ НИКИТИНА
    г. Усолье-Сибирское (Иркутская область)
  • 𝕻𝖆𝖛𝖊𝖑 ♌𝖄𝖚𝖗𝖊𝖛𝖎𝖈𝖍
    𝕻𝖆𝖛𝖊𝖑 ♌𝖄𝖚𝖗𝖊𝖛𝖎𝖈𝖍
    Иркутск

  • Бесплатная открытка листок, маленький осенний листочек, желает тебе большого счастья, текст
  • Бесплатная открытка голубь, роза, всех вам благ
  • Бесплатная открытка листья, сердце, оранжевый, осень, веры, добра, текст

68

  • Иркутская областная филармония
    Иркутская областная филармония
    2747 подписчиков
  • Ваш пиар-менеджер
    Ваш пиар-менеджер
    94032 подписчика
  • Компания "Золотая Сота " г. Чита
    Компания "Золотая Сота " г. Чита
    279 подписчиков
  • Милота@Babe
    Милота@Babe
    72 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться