Как оценить эффективность тренировок?

🏆
Лучший способ – регулярно проводить измерения.📊 Это очень мотивирует! Уже на первом бесплатном занятии ваш персональный тренер предложит измерить вес и основные объёмы. А наш специальный анализатор состава тела впоследствии поможет оценивать, за счёт чего сокращается масса. Каждый месяц мы вместе с вами будем проводить измерения параметров тела, а затем корректировать программу тренировок и питания так, чтобы она была максимально ориентирована на индивидуальные особенности строения и метаболизма.
Ежемесячные измерения и поддержка тренера помогут в достижении стабильного результата ‼Приходите и пробуйте! Ждем.🥰