Предыдущая публикация
Товар
Здоровая спина
Описание товара
Важно понимать, что вся мускулатура человека - это комплексная система. Если страдает какая-то её часть, то человека может перекосить в одну сторону, из-за неправильной осанки и сидячей работы появляется сутулость, впалость грудной клетки, вдовий горбик, выпадает живот, страдают внутренние органы.
Одни мышцы перенапряжены, другие расслаблены и растянуты. И позвоночник, не охваченный крепким мышечным корсетом, подвергается нагрузкам и очень легко травмируется.
Так появляется боль, спазмы, а затем образуются протрузии, а впоследствии грыжи.
Цель наших занятий - укрепить мышцы спины и пресса, дающие поддержку позвоночнику, повысить мобильность разных отделов позвоночника, снять зажимы в уже спазмированных мышцах, научиться приемам самопомощи при спазмах и ограничениях в движении.
Сильный мышечный корсет и поддержание правильной осанки в повседневной жизни - это не только здоровый позвоночник, избавление от болей, это еще и избавление от множества заболеваний внутренних органов
Подробнее
500 ₽
Срок публикации истёк
Следующая публикация
Нет комментариев