Наш организм обновляется постоянно.

Происходит это путем непрерывного отмирания старых клеток и построения новых. И это отличная новость для тех, кто недоволен своим телом! Ведь то, на сколько Вы поправились после родов или к чему Вас привел неправильный образа жизни больше не повод махнуть на себя рукой, а всего лишь причина взяться за себя, привести свой организм в порядок и буквально создать себя заново!
Итак, создание новых клеток невозможно без белка. Однако, белок, который поступает в пищу, не сразу идет в строительство - сначала он распадается на аминокислоты.
Аминокислоты бывают заменимые - те, которые организм может синтезировать самостоятельно, и НЕзаменимые - те, которые обязательно должны поступать извне, т.к. организм не может самостоятельно их синтезировать.
Всего таких НЕзаменимых аминокислот восемь:
1) Валин - метаболизируется в мышечную ткань, стимулирует умственную деятельность. Необходим организму для поддержания нужного уровня обмена азота.
2)Изолейцин - регулирует уровень сахара в крови. Участвует в синтезе гемоглобина. Повышает выносливость организма. Участвует в синтезе метаболизма в мышцах. Расщепляет холестерин.
3)Лейцин - источник энергии. Способствует восстановлению мышц и костей. Снижает повышенный уровень сахара в крови при диабете.
4)Лизин - необходим для роста костной ткани, поддержания женской половой функции. Оказывает противовирусное действие.
5)Метионин - улучшает пищеварение, помогает перерабатывать жир. Расщепляет холестерин. Предотвращает выпадение волос. Антиоксидант.
6)Треонин - активизирует иммунную систему. Детоксикатор. Способствует росту тканей. Помогает усвоить пищевой белок.
7)Триптофан - регулирует функции иммунной и центральной нервной системы. Способствует хорошему сну. Стимулирует рост кожи и волос. Улучшает пищеварение.
8) Фенилаланин - антидепрессант. Улучшает память и внимание. Повышает работоспособность. Снижает аппетит.
ВСЕ ЭТИ 8 НЕЗАМЕНИМЫХ АМИНОКИСЛОТ СОДЕРЖАТСЯ В БЕЛКОВОМ КОКТЕЙЛЕ FITBALANCE, КОТОРЫЙ ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ В БЛИЖАЙШЕМ КЛУБЕ FITCURVES!