Для чего нужна выносливость по мнению экспертов медицинского центра на Флотской, 18

Данным вопросом озабочены в первую очередь спортсмены или те, кто много занимается фитнесом. Недостаток выносливости сказывается на результате, который хочет получить человек. Очень важно понимать, что для обычного человека также очень нужна выносливость, потому что для здоровья необходимо заниматься физической активностью, много гулять и так далее. Специалисты Фит Клиник на Флотской, 18 говорят о том, что в самых различных ситуациях нам нужна выносливость: при концентрации, при играх с детьми, при отключении лифта и подъеме по лестнице, при ношении тяжелых сумок.