Знаю, многие будут возмущены поведением окружающих людей🙈

Девушке в автобусе стало плохо, она потеряла сознание, а желающих ей помочь не нашлось. Это ужасно! Но так бывает. И это не равнодушие, а страх навредить, растерянность от неожиданности и отсутствия знаний в оказании первой помощи...
Позже девушке помогли, вызвали скорую помощь, но она получила серьезные травмы при падении...
ПОЭТОМУ, я сегодня хочу поговорить не про других людей, а про саму девушку, что она делала не так, что оказалась в такой ситуации. Ведь так ведут себя многие из нас в подобных обстоятельствах.
👉Эта девушка, как и многие, кому становится плохо в транспорте или на улице НИКАК ЭТО НЕ ПОКАЗЫВАЮТ, борются со своим состоянием сами, стесняются обратиться за помощью, скрывают, что им плохо, считают, что о них плохо подумают и надеются, что все пройдет само🙈
Вспоминайте, вы тоже так делаете?
Но это же опасно для жизни, т.к. при падении можно получить серьезные травмы головы, лица, конечностей и даже позвоночника! И таких историй очень много.
Поэтому, если вы чувствуете в общественном месте, что вам плохо: темнеет в глазах, заложило уши, появилась тошнота, слабость и вы можете потерять сознание...👇
✔️ Попросите уступить вам место. Если нет сил попросить или человек не успел встать, садитесь к нему на колени.
✔️ Если стесняйтесь или некуда сесть, садитесь прям на пол или асфальт, землю к любому предмету спиной (стена, остановка, дерево, кресло...). Важно, чтобы был упор сзади.
✔️ Сидя постарайтесь полностью расслабиться и ровно дышать.
✔️ Если чувствуете, что отключаетесь, то ложитесь на бок.
✔️ Не вставайте, пока сознание полностью не восстановится. Можно медленно сесть, когда почувствуете себя лучше.
🙏А ещё, не стесняйтесь просить помощи у других людей. И обязательно научитесь оказывать первую помощь себе. Это может спасти вам жизнь!
Научиться спасать себя можно на нашем мастер-классе по Самопомощи (рассказала о нем подробнее в предыдущем посте).
А вы обычно просите помощи у людей, если вам становится плохо в общественных местах? Если не просите, то почему?