Человек может пытаться забыть того, кого любил, по разным причинам.

Некоторые из них могут быть связаны с тем, что отношения были неудачными или закончились разочарованием и болью. В таких случаях, забывание прошлого может быть способом защиты от повторения тех же ошибок и боли в будущем.
Другие причины могут быть связаны с тем, что человек не может быть с тем, кого любил, по каким-то внешним обстоятельствам, например, расстоянию или невозможности быть вместе по другим причинам. В таких случаях, забывание может быть способом приспособления к новой реальности и поиску новых возможностей для любви и счастья.
Наконец, некоторые люди могут пытаться забыть того, кого любили, потому что они не хотят больше испытывать эмоциональную боль и страдание, связанные с прошлыми отношениями. В таких случаях, забывание может быть способом защиты от повторения тех же ошибок и боли в будущем.