ПОДУШКА ДЛЯ РЕБЕНКА: КАК ВЫБРАТЬ?

Врачи утверждают, что до 2 лет подушка ребенку не нужна. Но когда ребенок подрастает, у родителей возникает много вопросов - какую подушку выбрать и какой она должна быть?
☝🏻 Толщина и жесткость
Подушка должна поддерживать голову и шею в физиологически правильном положении. На слишком высокой подушке шея неестественно сгибается, на слишком низкой – голова запрокидывается назад. Если подушка слишком мягкая, голова в ней "утонет". Потому идеальна невысокая упругая подушка средней жесткости. Когда на нее нажимают, образуется вмятина, когда перестают давить, она легко восстанавливает прежнюю форму.
☝🏻 Размеры
Здесь важен возраст ребенка. Идеальные размеры подушки для ребенка с 2 до 7 лет – 50х40 см, для детей старше 7 лет – 60х40 см. Важно❗Размер подушки должен соответствовать ширине детской кровати, чтобы ребенок, ворочаясь во сне, не скатился с подушки.
☝🏻 Наполнитель
Наполнители для подушек бывают натуральными и синтетическими.
К натуральным относятся:
🔹Пух и перья водоплавающих птиц.
Достоинства: наполнитель сохраняет тепло, впитывает и испаряет влагу, не сваливается.
Недостатки: ребенку неудобно спать. Мягкая подушка не сможет поддерживать позвоночник и шею во время сна в нужном положении. Пух может стать причиной аллергии, которую вызывают микроскопические паразиты, живущие в пухе и перьях, и продукты их жизнедеятельности.
🔹Натуральная овечья шерсть.
Достоинства: отличный терморегулятор. Голова на такой подушке не потеет.
Недостаток: шерсть быстро слеживается.
🔹Растительные наполнители (хлопковая вата, гречишная или рисовая лузга).
Достоинства: вата – самый простой и дешевый материал. Гречишная лузга постоянно пересыпается, потому подушка легко принимает и сохраняет нужную форму, обеспечивает надежную опору. Лузга пропускает воздух. При необходимости наполнитель можно отсыпать и отрегулировать жесткость подушки. Вата и лузга не вызывают аллергии.
Недостатки: вата быстро впитывает посторонние запахи, сваливается, из-за чего поверхность подушки становится неровной. Лузга при сдавливании шуршит. Звук может мешать ребенку.
К синтетическим наполнителям относятся:
🔸 Синтепон.
Достоинства: легкий материал, не вызывает аллергии, без запаха, пропускает воздух, отлично стирается и быстро сохнет.
Недостатки: при постоянном использовании таких подушек на них образуются вмятины, которые невозможно исправить.
🔸Комфорель (наполнитель в виде синтетических шариков).
Достоинства: не вызывает аллергии, устойчив к деформациям, воздухопроницаем.
🔸Холлофайбер (синтетический материал с пружинистой структурой).
Достоинства: мягок и пышен, но легко сохраняет форму, обеспечивает опору для шеи и позвоночника.
Недостатки: недолговечный материал.
🔸Латекс и пенополиуретан (используются при изготовлении ортопедических подушек).
Достоинства: «запоминают» форму головы, не поддаются деформации, воздухопроницаемы.
Недостатки: высокая цена.
🔸Лиоцель (производится из древесины).
Достоинства: хороший терморегулятор, гипоаллергенен и долговечен.
☝🏻 Как часто надо менять подушки?
Стирать подушку для ребенка надо не реже, чем 1 раз в 3 месяца. Менять подушку следует каждые 3 года. Наволочку стирают не реже 1 раза в неделю.