Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с неприятным ощущением жажды, сухостью во рту или чувством усталости без видимых причин.

Порой мы списываем такое состояние на обычную усталость или духоту, не подозревая, что организм подаёт нам важные сигналы о нехватке жидкости. Дефицит воды в организме, или, как говорят врачи, дегидратация, может привести к ряду не самых приятных последствий, начиная от головной боли и заканчивая серьёзными проблемами со здоровьем. Поэтому очень важно уметь распознавать первые признаки обезвоживания, чтобы вовремя принять меры и избежать нежелательных последствий. Обезвоживание влияет на самочувствие гораздо сильнее, чем может показаться на первый взгляд. Представьте себе, […]
http://fineto.ru/wp-content/uploads/2025/03/priznaki-obezvozhivanija-kak-raspoznat-i-predotvratit_67e8481bc41e3.jpeg https://fineto.ru/priznaki-obezvozhivanija-kak-raspoznat-i-predotvratit/ #Здоровье