ТОП-3 фактора развития лишнего веса 1⃣ Игнорирование биоритмов🌙 Отход ко сну должен быть в одно и то же время, не позднее 23.00. Продолжительность сна должна составлять 7-8 часов, в темном и проветренном помещении. Если вы ложитесь по...