Путь к стройности начинается 16 апреля!

😃
До лета осталось всего 70 дней, пора приводить себя в форму! Для этого мы приготовили 5 программ и 3 недели интенсивного онлайн-марафона.
Вместе с вами мы преодолеем многое, но без голодовок и выматывающих упражнений, марафон с нами – мотивация, хорошее настроение, радость победы над собой и, конечно же, желаемый результат! 😇
Маленький спойлер: через 21 день у вас выработается привычка – привычка стройности и здорового образа жизни! А потом вы не сможете жить без этой полезной привычки ;)
Что вас ждет на марафоне от «Лаборатории Фигуры»?
• Мы разработали новую вкусную и здоровую систему питания
• Наши тренеры научат вас правильным техникам тренировок
• Косметологи расскажут о грамотном уходе за телом и лицом
• Все 3 недели на пути к стройности 24/7 мы будем с вами на связи
А «вишенкой на торте» станут яркие конкурсы, интересные призы, увенчание лаврами и участие во флешмобе. В каком? Узнаете в конце марафона. ;) 🍒
Запись уже идет, выбери свою программу и меняйся вместе с нами!
✅ Самостоятельный = 750 рублей
📝В программу входит спа-уход в домашних условиях, онлайн эфиры с нутрициологом, который расскажет о правильном питании, самостоятельное планирование рациона - не строгое питание, тренировки с видеоинструкцией для дома, совместные тренировки в прямом эфире и, конечно, круглосуточная поддержка в групповом чате.
✅ Самостоятельный + рационы = 2000 рублей
📝В программу входит спа-уход в домашних условиях, правильное питание - онлайн эфиры с нутрициологом, готовое меню на 21 день, тренировки для дома с видеоинструкцией и совместные тренировки в прямом эфире. А также мотивация и круглосуточная поддержка!
✅Индивидуальный рацион = 1000 рублей
📝 Оценка рациона (Стандартизированная методика Института Питания РАМН). Готовый рацион с рецептами на 1 неделю, которые учитывают ваш режим дня и предпочтения по продуктам, ответы в персональном чате в течение первой недели марафона.
✅Индивидуальная тренировка = 1000 рублей
📝Готовый комплекс упражнений (3 тренировки), тренировки для дома с видеоинструкцией, 1 видеоурок с разбором техники выполнения.
✅Фигура мечты = 3000 рублей
📝Закрытая группа в Телеграм с отчетами и контролем, анализ рациона (Стандартизированная методика Института Питания РАМН), персональный план питания с рецептами, персональный план тренировок, корректировка рациона/тренировки в зависимости от результата, тренировки для дома с видеоинструкцией и совместные тренировки в прямом эфире
Успевай принять участие, пиши "Хочу в марафон" на figuralab@mail.ru или заполни анкету! 💌
Именно сейчас самое время начинать комфортно менять свою фигуру! 😉