Канада формирует собственное «руководство по питанию».

В этом документе должны содержаться рекомендации по питанию, составленные с учетом культурных и экологических реалий этой большой страны.
В основном, создатели документа сосредоточили внимание на трех основных принципах здорового питания:
1) Разнообразные здоровые и питательные продукты являются основой для здоровья населения;
2) Приготовленные продукты и напитки с высоким содержанием натрия, сахаров или насыщенных жиров подрывают здоровое питание;
3) Для навигации по сложной пищевой среде и поддержки идей здорового питания обществу необходима информация и продвижения этих идей.
Итак, Канадское руководство поощряет, прежде всего, потребление растительных белков (бобовых и соевых продуктов) и не поощряет употребление мяса. Также проект руководства предлагает употреблять обезжиренный йогурт и сыр, давать молоко детям.
#природа #открытия #изобретения #экология #новости #инновации
Редакция "Fibonacci. Green world"
http://fibonacci.farm