Дачный сезон: берегите спину.

Труд в саду и на огороде – это работа не их лёгких. И часто она проходит в самой неудобной позе. Такие нагрузки могут закончиться обострением хронических заболеваний опорно-двигательной системы, «прострелом» и даже срывом спины.
Сорванная спина — «народное» определение боли, которая возникает после или во время непривычной нагрузки на какой-либо отдел позвоночника, чаще всего поясничный.
Особенно подвержены этому пожилые люди или те, у кого слабая физическая подготовка и лишний вес.
Как избежать боли в спине во время работ в огороде?
☘☘☘
Медицинский центр "Феникс", Стерлитамак
ул.Пантелькина, 139 а, ул.7 ноября, 101.
Справки и предварительная запись по тел.: 8 800 700-28-90