Привычка ухаживать за собой.

👌
. 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸
Я всегда говорю, что 80% успеха в построении красивого тела зависит от питания. Но есть ещё 20%. И если мы хотим, чтобы тело было не просто худым, но и привлекательным, необходимо ухаживать за собой. Растяжки, целлюлит, обвисшая кожа - неизменный спутник похудения, и здесь на помощь нам приходят массажи, крема и обертывания. Девочки, это не сложно, не долго, и не дорого. Посвятите своему телу хотя бы 10 минут в день утром и вечером. Уверена, вы проводите на порядок больше времени, просто ковыряясь в телефоне.
Вот необходимый минимум для домашнего ухода:
Утром:
1. Контрастный душ (ежедневно)
2. Увлажняющий крем (при необходимости)
Вечером:
1. Массаж сухой щёткой (по желанию)
2. Пилинг тела (3-5 раз в неделю)
3. Масло для тела (ежедневно).
.
Информацию по каждой процедуре отдельно я разместила в карусели, листайте фото. Все в ваших руках, и даже минимальный домашний уход способен кардинально улучшить качество вашего тела. Главное - это регулярность и постоянство!
.
Ну и конечно, если вы хотите получить максимальный результат в кратчайшие сроки, не забывайте про салонные процедуры. Lpg массаж, обертывания и миостимуляция творят чудеса. А я всегда рада видеть вас в моей уютной студии @bodyup_msk . Здесь вы получите лучший сервис на самых современных аппаратах по демократичным ценам. За качество и результат я ручаюсь лично, и буду вам очень рада🤗.