Еще в 1975 году, когда мне было 20 лет, работая телемастером, я вытаскивал из грузового лифта телевизоры. Когда опускал один из них на пол, внезапная сильная боль в пояснице едва не заставила бросить груз на пол. По молодости я не придал этому случаю большого значения: поболело пару недель и прошло. В поликлинику не обращался. Но через много лет, когда уже стукнуло 33 года, боль в спине о себе напомнила, и на этот раз без визита к врачу уже не обошлось. Диагноз: застарелый перелом поясничного позвонка, остеохондроз, защемление седалищного нерва. С того момента жизнь превратилась в мучение, которое длилось 10 лет. «Лечение не помогало, донимали настолько сильные боли в спине и ногах, что попросту не мог ходить. Иногда такое состояние длилось по 1-2 месяца».
Пришлось мне самому искать выход из этого положения, хотя казалось, его не было. Я изучал религии, духовные практики, оздоровительные народные средства. Перепробовал несколько методов, остановился на очищении внутренних органов и длительном голодании по методике, описанной Г. П. Малаховым и другими. Эти методики дали облегчение и позволяли работать, но выздоровления не было, в том числе даже после месячного голодания. В 1996 году заинтересовался китайским оздоровительным комплексом упражнений Тайцзи-цюань. А в 1997 году в Челябинске мне в руки попала книга «Фалуньгун» китайского мастера цигун Ли Хунчжи. Заинтересовавшись упражнениями в конце книги, я купил её. Прочитав несколько раз эту книгу, а содержание её было очень необычным, я пришел к выводу, что с таким методом я еще не встречался, и, вероятно, я нашел, что я искал. Осенью 1997 года я прошел обучение на первых в России курсах по цигун Фалуньгун в г. Санкт- Петербурге.
С той поры и занимаюсь. В результате практики упражнений Фалуньгун, через несколько лет боли ослабли, и поясница перестала постоянно болеть. Боли появлялись все реже и реже и в конце концов исчезли. Я живу полноценной жизнью, поднимаю тяжести. Мало того, считаю эти простые и доступные любому человеку упражнения чудом потому, что с их помощью я лично обрёл настоящее душевное спокойствие, а кроме этого, понял, что никогда не поздно измениться к лучшему.
Учение Фалуньгун, или его называют еще Фалунь Дафа, оказалось великолепной системой тренировки, чудесной наукой о самосовершенствовании человека. Для этого необходимо жить согласно основным принципам Фалуньгун: «Истина. Доброта. Терпение». Проще говоря, нельзя вредить и обижать окружающих людей, нужно стараться относиться к ним терпимо и проявлять доброту.
Очень важно, что практические занятия по методу Фалуньгун приводят к улучшению характера человека, повышению его нравственных качеств. А настоящий оздоровительный эффект от упражнений появляется, когда удается повысить нравственность, избавиться от плохих мыслей и намерений, недобрых эмоций и поступков. Может быть, для многих людей покажется странным или непривычным, но Фалуньгун отличается от других практик цигун тем, что в нем основное внимание уделяется совершенствованию сознания и повышению норм морали, а оздоровление тела играет вспомогательную роль. И для того, чтобы достичь высокого уровня здоровья, человек вначале должен стать хорошим, то есть приобрести высокие нравственные качества. Другими словами, стать более гармоничным человеком.
Необходимо ежедневно выполнять комплекс несложных упражнений. Практикуя таким образом, и постепенно избавляясь от вредных мыслей, эмоций, привычек, тело не только выздоравливает, но и омолаживается, продлевается жизнь.
Я наблюдал как люди, которые стали серьезно практиковать по Фалуньгун, в считанные месяцы совершенно безболезненно избавились от таких вредных привычек как курение, алкогольная и даже лёгкая наркотическая зависимость. Конечно, такое возможно только при условии, что человек не только сам очень хочет этого добиться, но и прикладывает к этому определённые усилия.
Официальный сайт Фалуньгун: www.falundafa.org #цигун #БесплатноеОбучение #ШколацигунФалуньгунЧелябинск #обучение #мастеркласс #фалуньгун
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев