Фаза быстрого сна.

Если вы хорошо выспались, значит вы провели какое то время в состояние быстрого сна. Дело в том, что во время сна ваши глазные яблоки вращаются то быстро, то медленно. Фаза быстрого сна занимает примерно 20-25% времени вашего сна. Она может повторяться несколько раз за ночь. Именно в быстрой фазе мы чаще всего видим сны, которые помним при пробуждении.