КАК СДЕЛАТЬ ТАК ЧТОБЫ ЭТОГО НЕ ДЕЛАТЬ?

Чтобы не надо было упаковывать в мешки под глазами багаж тааааакой, что можно уехать на полгода в Европу.
Это Барбара Стрейзанд так выразилась в одном из своих фильмов о состоянии собственных век.
И это Барбара, а что говорить о простых смертных?
Отеки век и мешки под глазами по утрам — это бич современной женщины.
Плохой сон, недостаточная физическая активность, стресс доводят наши лица и нас до отчаяния.
А все почему? Да потому что кожа век самая тонкая и эластичная. Она растягивается и опухает даже при небольшом увеличении во внеклеточном пространстве жидкости. Если же ее становится на одну треть больше общего объема, возникают отеки.
Главные причины отеков:
Неправильное питание - пристрастие к соленой, острой или жирной пище;
Резкое изменение в системе питания - прием пищи поздним вечером или в ночное время, диеты;
Вредные привычки – курение, употребление алкоголя;
Хроническая усталость – недосыпание, неправильная поза во время сна, стрессовые состояния;
Возрастные изменения и они тоже! После 40 лет кожа вокруг глаз истончается, ослабевает мышечная масса, что приводит к накоплению влаги;
Гормональный дисбаланс – беременность, ПМС.
Итак, как сделать так чтобы этого не делать?
Или сделать самый минимум?
Лимфодренаж век помогает решить проблему закупоривания мелких сосудов и скопления жидкости. Ещё одно преимущество лифодренажного самомассажа для век – самостоятельное выполнение в домашних условиях.
Приступим?
Хватит разговоров, поехали!