Какова эффективность занятий фейсбилдингом?

Первые признаки старения появляются приблизительно в 25 лет, к 30 годам слабость мускулатуры лица становится более заметной, а к 40 появляются заметные морщины. Для сохранения эластичности мимических мышц начинать тренировки рекомендуется с 25 лет. Чем раньше вы приступите к занятиям, тем более выраженным будет эффект.
Многие женщины задаются вопросом, как фейсбилдинг помогает избавиться от мешков под глазами? Ответ очень прост: во время упражнений происходит выработка коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи. Кроме того улучшается кровообращение и уходит лишняя жидкость. Косметологи также рекомендуют выполнять массаж лица и шеи.