Требуются на строительный объект бетонщики, арматурщики в г. Чита. Работа в городе. 8-914-135-2565 (обращаться в рабочее время). Оплата сдельная, 2 раза в мес.
Нашего земляка, Героя России, космонавта Евгения Тарелкина наградили медалью «За отвагу»
Забайкалец 140 дней находился в космическом полете – с октября 2012 по март 2013 года. Когда началась СВО, он решил пойти добровольцем, защищать Родину. Рассказал, что везде с ним погон деда – и в космосе, и здесь, в зоне проведения СВО.
Медаль ему вручил глава ДНР Денис Владимирович Пушилин за проявленное личное мужество при исполнении воинского и гражданского долга по защите республики.
@pushilindenis (Денис Пушилин)
#забайкальскийкрай#евгенийтарелкин
Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.
2. Продукты для разжижения крови:
- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни
Требуются на строительный объект бетонщики, арматурщики в г. Чита. Работа в городе. 8-914-135-2565 (обращаться в рабочее время). Оплата сдельная, 2 раза в мес.