Предыдущая публикация
Как подтянуть щеки и создать красивый овал лица
1. Раздуйте щеки, задержитесь на 2-4 секунды и расслабьтесь.
2. Погоняйте воздух во рту от одной щеки до другой, поочередно раздувая их. Далее перекатывайте его вверх и вниз под губами. Можно, если получится, попробовать погонять воздух по кругу.
3. Прикройте рукой рот и постарайтесь улыбаться, сдерживая ладошкой улыбку.
4. Сомкните губы и зубы. Сжимайте и разжимайте зубы, но не раскрывайте рот.
5. Сделайте массаж внутренней стенки щек и десен языком. Можно сделать круговые движения языком. Губы, при этом, сомкнуты.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев