Сколько времени мы проводим сидя перед экраном монитора или склонившись над экраном смартфона?

Кстати, в последние дни это время сократилось или нет? 🤔
Вы только вдумайтесь!
👉 Голова взрослого человека весит около 5 кг. Этот вес удерживает шея в правильном положении. Если наклонить голову вперёд всего на 15°, нагрузка на позвоночник возрастёт до 12 кг, а при наклоне в 60° до 27 кг. Можете представить: всё время, пока вы листаете соцсети в телефоне, на вашей шее сидит первоклассник 🙄
Такая нагрузка ведёт к неизбежной деформации шейного отдела позвоночника⚡ Возникают мышечные спазмы, что предшествует нарушению зрения, головным болям, изменению овала лица, появлению второго подбородка и холки.
День за днём мы ухудшаем свое состояние, позволяя горбиться спине, сдавливая грудную клетку и внутренние органы.
⚠ Организм подаёт нам сигналы: возникает боль, тянущая или острая в лопатках, руках или пояснице. Чем больше проходит времени - тем сложнее удерживать позвоночник в правильном положении. И сложнее начать заниматься. А ведь страдает уже не только шея!
Аппаратный массаж станет другом и тренером, который мягко расслабит мышцы, уберёт скованность и болезненные ощущения, придаст сил для новых свершений!
Приглашаем вас на бесплатный пробный сеанс, чтобы вы могли оценить его эффективность. Записаться можно с помощью кнопок для связи в шапке группы:)