Как научиться красиво улыбаться?

👄Зарядка для губ
🔸1.Фиксация улыбки. Сядьте перед зеркалом, расслабьтесь. Улыбнитесь своему отражению, меняйте выражений лица, найдите самый привлекательный вариант улыбки. Подушечками пальцев слегка надавите на уголки губ, ненадолго зафиксируйте, потом отпустите. Повторяйте 5-7 раз, но помните: очаровательная улыбка при этом не должна никуда исчезать.
🔸2.Немного передохните, закройте глаза и улыбнитесь той самой улыбкой. Задержите ее на лице и откройте глаза. Она должна быть точно такой, какую вы нашли в первом упражнении. Если сходу не получилось, снова закрывайте глаза и улыбайтесь, пытаясь вспомнить все ощущения в мимических мышцах. Повторяйте, пока трижды подряд не увидите в зеркале идеал своей улыбки.
🔸3.Приоткройте рот и сложите губы так, как складываете их для произнесения звука «о». Зафиксируйте положение, расслабьте губы. Повторите несколько раз, при этом можно смещать губы влево-вправо. Закончите упражнение легкой приветливой улыбкой.
✅Повторяйте этот простой тренинг каждый день, и вы научитесь фиксировать свое внимание на мимических мышцах. А потом «память тела» сделает свое дело, и натренированная улыбка станет естественной.
☝🏻Очень важный момент для красивой улыбки – то, насколько она естественна и позитивна. Даже самая ровная улыбка не принесет результата, если в ней нет хорошего настроения. Отсюда важны не только физические упражнения, но и психология. В любом настроении – улыбайтесь!
========================
Стоматологический центр "Здоровые зубы"
Адрес: г. Хабаровск, ул. Олега Кошевого 10
☎ +7(4212) 46-09-97
☎ 8-924-403-37-55
☎ +7 (4212) 93-37-55
Официальный сайт: www.evrostom27.ru https://www.ok.ru/evrostom27 https://www.facebook.com/evrostom27/ #khabarovsk #здоровыезубы #khv#dentist #khv27 #хабаровск#здоровыезубыхабаровск#здоровьеротовойполости #стоматолог#стоматология #скидкихабаровск#стоматологияхабаровск #дантист#детскаястоматология #зубы#белыезубы #лечениезубов #кариес#dental #голивудкаяулыбка#гигиеназубов #гигиенаполостирта#smile #лечениезубовхабаровск#отбеливаниезубов