Секрет физической формы В.В.Путина.
Своим главным видом спорта сам глава государства считает плавание, которое многие считают самым полезным из всех существующих. Бережет позвоночник, растягивает мышцы, дает серьезную нагрузку и тренирует дыхательную систему и сердце.
- Проплываю каждый день тысячу метров, - признавался сам Путин. - Это оптимальная дистанция! Спортсмены плавают по пять-десять километров, а я километр.
Главное здесь, как и в любом спорте - регулярность. "А если в поездке?" - приставали к президенту журналисты.
- Тогда не плаваю, - посмеялся он. - Где же там плавать? Иногда бывает, но обычно поездки связаны со сменой часовых поясов, сложно подстроиться.
Хотя и в поездках, как показывает практика, все равно плавает. Даже если вместо бассейна - холодное горное озеро, как было, например, в Туве.
Но есть у Путина и еще один секрет хорошего самочувствия.
- Помимо бассейна он принимает еще и контрастные ванны - очень холодные и очень горячие, - рассказал прессе Дмитрий Песков.
По соседству с основным бассейном для плавания в президентской резиденции расположены два небольших бассейна. В одном из них температура 43 градуса, а в другом - 12, и в каждый из них Путин окунается несколько раз. Если хотите ощутить, что это такое - просто облейтесь сначала горячей, а потом холодной водой.
Комментарии 27