Детский фитнес !!!

Гармоничное развитие ребенка начинается с правильно подобранных физических нагрузок. Чем раньше начать, тем лучше для здоровья тела и духа. Свои первые шаги в фитнесе дети могут сделать уже в три года.С появлением компьютеров и усложнением школьных программ дети все чаще вынуждены вести малоподвижный образ жизни. Согласно опросу фитнес-специалистов, движение должно быть одной из главных составляющих гармоничного развития ребенка. Увы и ах! Именно движения и не хватает современным детям.Фитнес с самого нежного возраста решает проблемы будущего, такие как
ожирение, плоскостопие, плохое развитие вестибулярного аппарата и др. К сожалению, от этих проблем страдает все больше и больше детей. Именно поэтому, чем раньше начнутся занятия фитнесом, тем лучше это будет для ребенка. Программы тренировки обязательно составляются с учетом возрастных особенностей развития ребенка. Особое внимание уделяется физическому развитию у девочек. Многие виды деятельности, предлагаемые в ходе тренировки, подключают также и логическое мышление ребенка.
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос здоровым, умным, красивым и счастливым. Детский фитнес поможет достичь этой цели.
В чем принципиальное отличие детского фитнеса от взрослого?
В адаптированных нагрузках и другом психологическом подходе, ведь детей нужно заинтересовать. Детский фитнес предназначен для тех, кому от трех до десяти лет. Это как раз тот возраст, когда нужно прививать навыки здорового образа жизни, умение следить за собой и своим телом. Фитнес идеально справляется с этими задачами.
Родители, которые приводят своих детей на фитнес, часто спрашивают: «А в чем преимущества детского фитнеса перед спортивными секциями или теми же регулярными уроками физкультуры?»
Во-первых, фитнес гармонично развивает ребенка, в то время как в спортивных секциях дают нагрузку неравномерно.
Во-вторых, уроки физкультуры «пахнут» обязаловкой: у детей нет выбора, что им делать и как. Потом, на уроках ставят оценки. В детском фитнесе ничего такого быть не может.
Но самое главное — фитнес для детей помогает малышам развивать двигательные навыки и приобщает их к здоровому образу жизни.
На занятиях под руководством опытных инструкторов ребенок знакомится с возможностями своего тела, учится получать удовольствие и уверенность от движений и физической деятельности. Занятия проводятся в игровой форме, поскольку игра — необходимая составляющая детской жизни.