🎭МИМИКА.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ ЛИЦА
Мы предлагаем вам поработать над лицевыми мышцами. (Девушки! Обратите особое внимание! Эти упражнения являются отличной профилактикой появления морщин!)
Перед началом работы сделайте 5-минутную разминку: поочередно двигайте бровями, веками, губами, языком. Сделайте легкий массаж всего лица. Вы даже можете почувствовать, как вам стало легче разговаривать.
Затем начинайте придавать лицу различные и самые распространенные выражения: любовь, равнодушие, гнев, испуг, удивление, радость, злость, смирение, раскаяние, усталость, плач, размышление, боль, сонливость. Когда вы сможете легко изобразить любую эмоцию, переходим к более сложной задаче.
Возьмите пример для подражания: любого известного актера, может быть вашего любимого или просто того, кто в совершенстве владеет на ваш взгляд мимикой.
Теперь задача еще более сложная, так как здесь задействованы полутона, тонкие и возможно даже незаметные обычному человеку, но высоко ценящиеся профессионалами. Например, улыбка. Она может быть очень разной, и иметь множество оттенков.
Дружественный настрой: просто улыбка;
Высокомерие: улыбка в сочетании с опущенными бровями;
Неискренность: улыбка без подъема век;
Нервность, нервозность: улыбка немного искривленная;
Готовность уступить: улыбка в сочетании с приподнятыми бровями;
Угроза: улыбка и отсутствие моргания.
Когда отточите все гримасы, поработайте над выражением глаз. Ведь не зря говорят, что глаза - зеркало души. Одними глазами можно показать больше чем всем телом. Попробуйте сделать глаза любящие, ненавидящие, добрые и злые. Сосредоточьтесь на процессе, это позволит получить от тренировок максимальный эффект.
Процесс работы над мимикой доставит вам массу удовольствия, принесет много эмоций и положительной энергии. А еще большее удовольствие вы получите, когда поймете, что ваши труды вдруг стали приносить результаты и натренированные мышцы автоматически принимают нужное вам выражение без особых усилий с вашей стороны.
#мимика #упражнение #актёры #актёрское_мастерство #театральное_искусство #театральная_студия #Эволюция #Калининград
Источник: http://stage4u.ru/o-shkole/stati-i-materialy/96-mimika-aktera