🙇‍♀️ ТОП лучших домашних средств от ГОЛОВНОЙ БОЛИ 🙇‍♀️

Если у вас мигрень, то обязательно попробуйте один из следующих способов. Хотя, конечно, каждый организм индивидуален и эти методы сработают не у всех. 😯
💥 Если боль атаковала, следует уйти в затемненное, хорошо проветриваемое помещение и, приняв горизонтальное положение, положить на лоб мокрое холодное полотенце.
💥 Сон, постельный режим или расслабляющий массаж – одно из лучших средств для лечения.
💥 Нередко помогает снять приступ теплая ванна или умственная/физическая нагрузка.
💥 Если головная боль не дает вам уснуть, то попробуйте ингаляции на основе эфирного масла лаванды. Это средство эффективно успокоит боль и позволит уснуть. В литр кипятка добавить семь капель эфирного масла лаванды.
💥 Настой из имбиря. Чтобы его приготовить положите несколько кусочков имбиря в небольшую кастрюлю, налейте воды и вскипятите. Имбирь отличное средство от воспаления. Пейте его, как только почувствуете, что начинает болеть голова.
💥 Льняное семя. Также стоит обогатить свой рацион питания льняным семенем. Оно является отличным источником жирных кислот омега-3. Регулярное употребление льняного семени значительно смягчит боли.
#evalar #пп #здоровье #правильное_питание #здоровая_еда #Челябинск #эвалар #зож #очищение #ТОП #вкусно_полезно #полезная_еда #едим_вкусно #аптека #аптека_Челябинск #Россия #evalar_ТОП