Подавленное настроение днем и недосыпание ночью. Возможная причина таких, к сожалению, привычных для многих состояний – снижение уровня серотонина («гормона счастья») и мелатонина («гормона сна»).
L-триптофан – это очень важная аминокислота. Днем из нее образуется серотонин, который дает нам ощущение хорошего настроения. А в темное время суток из серотонина образуется мелатонин, который обеспечивает хороший сон.
Оптимальная дозировка L-триптофана содержится в капсулах «Формула спокойствия Триптофан».
Принимайте 2 капсулы в день и не позволяйте стрессу портить вам настроение.
Подробнее читайте на нашем сайте: shop.evalar.ru/catalog/item/formula-spokoystviya-trip ..
#эвалар #триптофан #настроение #стресс #серотонин #мелатонин
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев