💪Зачем нужны глюкозамин и хондроитин?

Делимся обзором от эксперта #sportexpert_team Павла Путенёва @improveyourself._ на Глюкозамин Хондроитин от SportExpert.👇👇👇
В стритлифтинге очень большие нагрузки ложатся на мои суставы. Локти и плечи находятся в небольшом стрессе и для того, чтобы поддерживать их здоровыми, я даю им в помощь хондропротекторы, глюкозамин и хондроитин. Сейчас расскажу немного о них:
🔻Глюкозамин и хондроитин - это структурные компоненты хряща и связочного аппарата, необходимые для построения клеток хрящевой ткани и ее естественного обновления.
Они способствуют:
-укреплению и восстановлению суставов в целом и в период тренировок;
-уменьшению болевых ощущений и улучшению подвижности суставов;
-естественному обновлению соединительных тканей;
-профилактике травм суставно-связочного аппарата;
-поддерживают функциональную способность суставов;
-обеспечивают защиту хрящевой ткани.
На данном этапе я принимаю хондропротекторы от @ sport.expert .evalar
➡️Чем мне понравилась именно их продукция, так это то, что их состав усилен противовоспалительными травами (экстракт лопуха, куркумы, белой ивы), витаминами и минералами (С, Е, В6, цинк, марганец, селен).
Оптимальные дозировки хондроитина (800мг) и глюкозамина (1260мг) в дневной порции. Компоненты производства с Германии и Швейцарии. И, как заявляет производитель, в скором времени в состав добавится MSM.
—————————————————
Но суть приема такой добавки заключается в ее постоянстве. Хотите, что бы был положительный эффект? Тогда нужно пропивать для профилактики минимум пол года.
—————————————————
Я за то, чтобы помогать своему телу быть здоровым и на стороне приема спортивных добавок.
Я не мало намучился с болями, поэтому для восстановления после тяжелых тренировок пью различного рода спортивное питание!👍
—————————————————
#эвалар #sportexpert #стритлифтинг #streetlifting #здоровье #спортивноепитание #спортпит #здоровыесуставы #добавки #спортивныедобавки #фитнес #тренажерныйзал #здоровоетело #fitness #fitnesssportexpert