Салат с курицей, ананасом и сыром
Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Твердый сыр — 50 г
Консервированная кукуруза — 150 г
Колечки консервированного ананаса — 3 шт.
Грецкие орехи — 50 г
Майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде и крупно порубить или покрошить руками. Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности.
2. Куриное филе остудить и нарезать небольшими кусочками. Смешать с кукурузой.
3. Сыр натереть на терке, ананасы нарезать.
4. Добавить орехи (немного оставить для украшения), все перемешать и заправить салат майонезом.
5. Выложить в салатницу, присыпать сверху грецкими орехами.
Приятного аппетита!
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!
СОСТАВЛЯЕМ МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД...
ПРАЗДНИЧНЫЙ ПУНШ...
На 6-8 порций потребуется:
1 л. клюквенного сока
1 л. яблочного сока
5-6 полос кожицы лимона;
часть свежего корня имбиря размером 2,5-5 см., очищенного и крупно нарубленного
2 большие палочки корицы, разломанные на части
10-12 целых гвоздик
500 мл. свежевыжатого апельсинового сока
2 апельсина или мандарина, разделенных на дольки или крупно нарезанных
мед по вкусу (по желанию)
Объедините клюквенный и яблочный сок с лимонной кожицей и специями в толстостенной кастрюле. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и кипятите в течение 10-15 минут. Размешайте с апельсиновым соком и дольками апельсина и добавьте немного меда (если вы
Очищение печени
Для того, чтобы очистить печень, приготовьте
такой бальзам. Возьмите
- 200 г масла расторопши
- 100 г масла тыквы
- 5 капель ментолового масла
Всё перемешайте и принимайте
по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
Курс 1 месяц. Затем сделайте перерыв 1 мес.
и курс можно повторить.
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!
ЭТО ИНТЕРЕСНО...
Определяем свой биологический возраст...
1. Клетки кожи
Полное замещение клеток кожного покрова происходит за 14 дней. Клетки кожи формируются в глубоких слоях дермы, постепенно выходят на поверхность и заменяют старые клетки, которые отмирают и отшелушиваются.
2. Клетки мускулатуры
Скелетная мышечная ткань полностью обновляется с периодичностью 15–16 лет. На скорость обновления клеток влияет возраст человека — чем старше мы становимся, тем медленнее происходит этот процесс.
3. Скелет
7–10 лет — вот время, за которое происходит полное клеточное обновление костной ткани. В структуре скелета одновременно функционируют и старые и молодые клетки. При этом неправильное