При её неправильной работе возникают многие неприятные проблемы.
Как обеспечить правильную работу печени?
Наладьте питание!
Продукты, которые отвечают за восстановление печени:
- Клетчатка
Добавьте в рацион продукты, содержащие клетчатку: печёные яблоки, тыкву, зелень. Такие продукты напитают нашу естественную микрофлору и благоприятно скажутся на работе печени. Если вам сложно добирать клетчатку из продуктов, добавьте в рацион ЭУБИКОР по 2 пакетика 3 раза в день перед едой курсом не менее одного месяца.
- Ламинария
Она помогает в детоксикации и выводит тяжелые металлы из печени. Йод, который содержится в ламинарии, благоприятно влияет на работу щитовидной железы, надпочечников и имунной системы.
- Растительные масла
Тыквенное, конопляное масло помогают при сбросе желчи, но употребляйте их правильно. Не стоит злоупотреблять маслами, достаточно 1-4 чайных ложек в сутки, чтобы улучшить работу печени.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев