АРОМАТЕРАПИЯ

Правильно подобранный аромат способен уравновешивать все процессы, протекающие в организме, улучшать циркуляцию лимфатической жидкости и крови, нормализовать психическое состояние, тем самым повышая наш иммунитет к вредному влиянию окружающей среды. Ароматы помогают управлять нашей работоспособностью и настроением: «запах — это пища, пробуждающая дух», гласит Коран.
По мнению астрологов, выбирая эфирное масло, следует обращать внимание на знаки зодиака и год рождения. Учитывать время года, суток, а также свой темперамент советуют ароматерапевты.
Подбор ароматов по знаку зодиака.
Еще древние астрологи утверждали, что люди испытывают воздействие множества планет и звезд, влияющих на их характер, жизненные ориентиры, судьбу. Самое сильное влияние оказывает Солнце. Именно его положение в Зодиакальном Поясе определяет принадлежность людей к тем или иным знакам Зодиака.
Солнце за год проходит 12 созвездий, которые образуют Зодиакальный Пояс или Зодиак. Каждому созвездию соответствует свой временной период, равный примерно месяцу, в течение которого в нем пребывает светило.
Зная свой знак Зодиака и соответствующие ему ароматы, можно скорректировать характер, усилив его положительные черты, сделать ароматерапию более эффективной.
КОЗЕРОГИ наиболее восприимчивы к кедру, сандалу, мирре, лемонграссу, цитрусовым. Подчеркнут достоинства личности кипарис, ветивер, мирт, ель, пихта, можжевельник, пачули. Лаванда настроит на победу, подарит уверенность, снимет раздражительность и агрессию. Масло вереска успокоит, жасмин поможет сосредоточиться.
ВОДОЛЕЕВ расслабят и успокоят апельсин и роза. Снимет депрессию, избавит от бессонницы, настроит на романтический лад масло нероли. Можжевельник, роза, герань, лаванда, нероли, жасмин, мирра усилят лучшие свойства знака. Цветочные и цитрусовые ароматы их успокаивают и способствуют душевной гармонии.
РЫБАМ, склонным к апатии, полезно применять масло мимозы. Тяжелые ароматы амбры и мха делают рыб нежными и чувственными. Включает воображение и фантазию пачули. Мимоза, лилия и орхидея помогают гармонии с окружающими, духовной самореализации, вдохновляют к новым начинаниям. Бодрят и придают оптимизм сандал, мирра, герань, роза, левзея, аир, жасмин. Укрепят иммунитет бергамот, жасмин, ладан, мелисса.
Подчеркнут лучшие качества сосна, кедр, полынь, левзея, можжевельник, иланг-иланг, вербена, лаванда, кассия, корица.
ОВНАМ помогут справиться с перевозбуждением и стрессом герань, иланг-иланг, розовое дерево. Плохое настроение и депрессию снимут ладан, мирра, бергамот, апельсин. Эти масла окажут расслабляющий, согревающий эффект. Укрепят здоровье мелисса и ромашка.
Усилят лучшие качества шалфей, перец черный, имбирь, ладан, чабрец, гвоздика. Масло розмарина настроит на успех и мобилизует внутренние резервы.
ТЕЛЬЦАМ масло розы служит отличным афродизиаком. Регулирует работу организма фенхель, сандал, иланг-иланг, тмин. Роза и бергамот возбуждают, левзея, кедр, сандал, успокаивают и умиротворяют. Усилят положительные стороны характера вербена, лемонграсс, илаг-иланг, нероли, герань, роза, пачули, ветивер.
БЛИЗНЕЦАМ полезен базилик, он особенно эффективен после простудных заболеваний. Это масло снимает усталость, сонливость, бодрит и улучшает настроение. Тимьян и мята стимулируют, масло туберозы подчеркнет харизматичность. Левзея, можжевельник, корица, кассия, гвоздика подчеркнут лучшие качества Близнеца.
РАКОВ взбодрят бергамот, апельсин, мандарин. Успокоит и поможет преодолеть депрессию мускатный орех. Оздоровят и тонизируют ромашка, левзея, можжевельник, корица, кассия, гвоздика, кедр. Усилят лучшие свойства жасмин, аир, ветивер, пачули, иланг-иланг, вербена.
ЛЬВАМ помогут снять нервное напряжение, агрессивность мелисса и ромашка. Стимулируют при переутомлении и депрессии мирра и апельсин. Поднимут настроение лимон и мандарин. Подчеркнут положительные черты Льва кассия, кедр, сандал, сосна, цитрусовые, можжевельник.
ДЕВАМ помогут расслабиться, снять нервозность, восстановить силы эфиры масла розы. Тмин и мята хороши для укрепления иммунитета. Лаванда настроит на рабочий лад и усилит концентрацию внимания. Левзея, иланг-иланг, корица, кассия, цитрусовые успокаивают и способствуют гармонии с окружающим миром.
Усилят положительные свойства знака кедр, герань, кипарис, роза, можжевельник, сосна, ветивер, пачули.
ВЕСАМ при утомлении подойдут розмарин и майоран. Душевное равновесие и уверенность вернет масло пачули. Фенхель и кардамон укрепят здоровье. Ветивер, пачули, кипарис, можжевельник, кедр, сосна и вербена усилят лучшие качества Весов.
СКОРПИОНАМ идеально подходит масло пачули. Ваниль улучшит настроение, снимет нервозность, смягчит характер. Иланг-иланг и цитрусовые помогают в преодолении комплексов, придают уверенность. При депрессии полезны жасмин, бергамот, розмарин. Умиротворяют кедр, мирра, сандал, герань, роза.
Лучшие свойства знака усилят имбирь, пачули, кипарис, полынь, иланг-иланг, вербена, полынь, чабрец, мирт.
СТРЕЛЬЦАМ улучшит настроение благовоние амбер. Укрепят дух и здоровье лаванда и цитрусовые. Возбуждают и тонизируют масла перца черного. Оно повышает мышечный тонус и разогревает мышцы Стрельцов-спортсменов. Хороший сон обеспечат мускатный орех и майоран.
Можжевельник, ладан, цитрусовые, чабрец, кедр, сосна, шалфей усиливают лучшие качества этого знака.
Выбираем аромат согласно с Китайским гороскопом.
КРЫСА: миндаль, нероли, амбер, лимонник, туласи.
БЫК (Вол): рододендрон, лаванда, гардения, можжевельник, апельсин.
ТИГР: муск, опиум, пачоли, сандал, бергамот, роза
КОТ (кролик): лимон, жасмин, иланг-иланг, лимонник, орхидея, лаванда.
ДРАКОН: ладан, роза, мирра, муск, ваниль, апельсин.
ЗМЕЯ: туя, чампа, сандал, корица, герань.
ЛОШАДЬ: гиацинт, амбер, нероли, рододендрон.
КОЗА (овца): орхидея, кедр, сосна, лаванда, туласи, герань.
ОБЕЗЬЯНА: муск, камфара, сандал, туласи, розмарин.
ПЕТУХ: лаванда, пачули, кедр, магнолия, афродезия, миндаль.
СОБАКА: жасмин, мирра, розмарин, иланг-иланг.
КАБАН (свинья): сандал, ладан, лимон, роза, бергамот, туя.
Подбор эфирных масел по планетам.
СОЛНЦЕ: розмарин, бергамот, петитгрейн.
ЛУНА: мята японская, розовое дерево.
МЕРКУРИЙ: розмарин, лемонграсс, герань.
ВЕНЕРА: розовое дерево, иланг-иланг, герань.
МАРС: кедр, корица, мускатный орех.
ЮПИТЕР: грейпфрут, мята японская, сосна.
САТУРН: лемонграсс, кедр, корица, эвкалипт.
УРАН: кедр, мускатный орех, эвкалипт.
НЕПТУН: иланг-иланг, розовое дерево, сосна.
ПЛУТОН: пачули, корица.
Ароматы времен года.
ОСЕНЬЮ с прохладной и сырой погодой подойдут сухие и теплые благовония: пачули, амбер, гардения, мелисса, герань, ветивер.
ЗИМОЙ согреют горячие и чуть влажные ароматы: камфара, роза, герань, корица, эвкалипт.
Для РАННЕЙ ВЕСНЫ с еще холодной и сухой погодой подходят немного влажные и теплые запахи: мирра, кедр, сосна, пихта, ель, роза, ваниль.
ПОЗДНЕЙ ВЕСНОЙ порадуют влажные, маслянистые и прохладные ароматы: рододендрон, нероли, розмарин, жасмин.
ЛЕТОМ предпочтение отдайте прохладным и легким запахам: лаванде, сандалу, ладану, гиацинту, фиалке, бергамоту, лимону.
Ароматы для времени суток.
УТРО. Помогут легко проснуться и встретить новый день оптимистичным бодрым настроем апельсин, сосна, бергамот, лимон, лиметт, можжевельник, грейпфрут, лемонграсс, кедр, вербена, герань.
ДЕНЬ. Повысят работоспособность и концентрацию внимания гвоздика, базилик, шалфей, розмарин, мелисса, бергамот, лимон, цитронелла, эвкалипт, вербена, каяпут грейпфрут.
ВЕЧЕР. Снимут нервное напряжение, помогут справиться с физической и умственной усталостью иланг-иланг, левзея, ветевер, корица, имбирь мускат, лаванда, кедр, мирт, сандал.
НОЧЬ. Способствуют полной релаксации, устраняют тревожность, обеспечивают полноценный сон – валериана, ромашка, фенхель, майоран, иссоп, жасмин, пальмароза, лаванда, кипарис, мирра.
Ароматы и темперамент.
Согласно с классификацией, предложенной Гиппократом, знаменитым философом древней Греции, все люди делятся на четыре типа:
ХОЛЕРИКИ (от греческого слова CHOLE — яд, желчь) — импульсивные люди с быстрой реакцией, могут быть слегка агрессивными, их речь, жесты и мимика активны и выразительны.
Холерикам подойдут рододендрон, мята, пихта, ваниль, герань.
САНГВИНИКИ (от латинского слова SANGUINIS — жизненная сила, кровь) — люди жизнерадостные, живые, легковозбудимые и быстродействующие. Их скорые решения, отличаются взвешенностью и обдуманностью, в отличие от решений холериков, которым свойственно сначала делать, а затем думать.
Сангвиникам импонируют сандал, лаванда, ладан, рододендрон, нероли, бергамот.
ФЛЕГМАТИКИ (от греческого слова PHLEGMA, слизь) — люди медлительные и спокойные, они не спешат выказывать свои чувства вовне, хотя внутри могут кипеть от переполняющих эмоций. Это создает впечатление равнодушия и заторможенности.
Ароматы для флегматиков: корица, лимон, пачули, померанец, гвоздика.
МЕЛАНХОЛИКИ (черная желчь, от греческого MELAINA CHOLE) — люди впечатлительные, склонные к подавленным настроениям, депрессиям, грусти. Свои эмоции меланхолики выказывают легче, чем флегматики и сангвиники, их эмоциональное состояние более устойчиво, нежели у холериков.
Меланхоликам помогут справиться с депрессией и унынием камфара, можжевельник, мирра, апельсин, опиум, гвоздика.
Ароматы для настроения.
Английские ученые считают, что с помощью запахов можно за считанные минуты менять душевное состояние человека.
Поднимают настроение: розовое дерево, мандарин, цитронелла, грейпфрут, апельсин, лимон, герань, ваниль, розовое дерево, сосна, розмарин.
Эффективными являются композиции:
3 капли масла бергамота, 3 капли имбиря, 2 капли жасмина.
3 капель апельсина, 2 капель иланг-иланга или бергамота, 3 капель лимона.
Устраняют апатию, заряжают энергией: нероли, можжевельник, сосна, эстрагон, кориандр, шалфей, гвоздика, лайм, имбирь, бергамот.
Ароматы в помощь телу и Душе.
СТИМУЛЯТОРЫ: апельсин, лимон, лимонник, кедр, корица, пачули, фенхель, рододендрон, камфара, сандал, розмарин.
Улучшают память, концентрацию внимания, настроение, повышают работоспособность, снимают нервозность, устраняют депрессивные проявления.
АДАПТОГЕНЫ: лаванда, мята, лавр, чабрец, роза, душица, мирра, жасмин.
Нормализуют деятельность организма, повышают его устойчивость к негативным воздействиям внешней среды, создают потенциал для отличного самочувствия, помогают справиться со стрессом.
СЕДАТИВНЫЕ (успокаивающие): герань, сандал, чайное дерево, ваниль, нероли, ладан, ромашка, майоран.
Снимают нервное напряжение, усталость, способствуют выработке гормонов-антистрессоров, устраняющих тревожность и поддерживающих нервную систему.
ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ: кориандр, апельсин, мускус, лаванда, герань, лимон, нероли, туя, апельсин, мелисса, бергамот.
Помогают справиться со стрессовой ситуацией (утрата, горе, скорбь).
РЕАБИЛИТАЦИОННЫЕ: амбер, фенхель, кедр, туя, имбирь, сосна, гвоздика, роза, лимон, гардения, мята, корица, апельсин.
Помогут восстановиться после тяжелых болезней, операций, травм.
ГАРМОНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ: апельсин, пачули, имбирь, бергамот, жасмин, мандарин, мускус, сандал, роза, вербена, иланг-иланг, корица, туя, кедр.
Улучшают взаимопонимание, коммуникабельность, помогают избегать и регулировать уже возникшие конфликты, снимают нервное напряжение.
ГАРМОНИЯ В СЕМЬЕ: апельсин, роза, ваниль, пачули, муск, жасмин, амбер, вербена.
Помогают взаимопониманию между членами семьи, создают в доме атмосферу уюта и дружелюбия.
ГАРМОНИЯ С СОБОЙ: кориандр, мускус, амбер, душица, сандал, жасмин, вербена, ваниль, розмарин, ладан.
Помогают восстановить душевное равновесие, разрядить накаленную атмосферу, примирить враждующие стороны, снять разногласия, простить обиды.
КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ и ОБАЯНИЕ повысят мандарин, апельсин, шалфей, жасмин, лимон, корица, лимонник, кипарис, роза, нероли, кедр, ваниль, можжевельник.
_________________________________
Применяя эфирные масла с любой целью, будь то ароматизация воздуха, снятие напряжения или оздоровление, не забывайте о противопоказаниях и технике безопасности.
Если вам не нравятся рекомендуемые ароматы, применять их не стоит. Ароматерапия очень индивидуальна, а отношение к запаху является определяющим.