Ингредиенты (4 порции): ½ стакана горчицы в зернах ½ стакана меда сок половины лимона 1 зубчик чеснока, измельчить ½ ч.л. соли ¼ ч.л. кайенского перца ¼ ч.л. порошка красного перца ¼ ч.л. красного перца чили в хлопьях 4 куриные грудки Приготовление: Смешать все ингредиенты в небольшой миске: мед, горчицу, кайенский перец, красный перец, красный перец чили, чеснок, соль и сок половины лимона. Отложить около 4 ст.л. готового маринада, а остальным залить курицу, перемешать и накрыть полиэтиленовой пленкой. Оставить на 30-45 минут при комнатной температуре. Разогреть гриль на среднем огне, готовить курицу на гриле около 6-7 минут с каждой стороны или до готовности. Полить каждое филе 1 ст.л. медово-горчичного маринада и оставить под пленкой на 5 минут. Подавать с любимым салатом.