ПРИЗНАКИ ВЫСОКОГО ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА (EQ)

Десятилетия исследований показали, что эмоциональная интеллект решающим фактором, который отличает исполнителей, художников, людей культуры, политиков, людей с влиянием остальных. Связь настолько сильна, что 90 процентов из лучших исполнителей имеют высокую эмоционального интеллекта (EQ).
Эмоциональный интеллект "что-то" в каждом из нас, который является невидимым и не может быть измерена. Это влияет на то, как мы управлять нашим поведением, социальные обязательства и делать личные решения для достижения положительных результатов.
Несмотря на важность эмоционального интеллекта, это очень трудно измерить и большинство тестов оплачиваются.
Следующие признаки уверены признаки того, что у вас высокий процент EQ.
1) Это интересно узнать ваши люди
эмоционально интеллигентные люди любопытны о всех людей вокруг них. Это любопытство продукт эмпатии, признаком высокого EQ
2) принять изменения
Эмоционально интеллектуальные люди являются гибкими и легко адаптироваться к новым условиям. Они знают, что страх перемен шокирует и серьезной угрозой для их успеха и счастья. Они сознательно добиваться перемен.
3) ли ваши сильные и слабые стороны
Эмоционально интеллектуальные люди не понимают только свои эмоции, но они знают, что такое хорошо, а что нет им.
Намеренно толкает эти "кнопки", которые принесут им успех и счастье.
4) Вы можете легко судить характер человека рядом с вами
Со временем, этот навык дает вам возможность судить людей и сделать правильный вывод для них. Люди не тайна для вас. Понять их мотивы, даже те, которые скрыты под поверхностью.
5) Вы знаете, как сказать "Нет" (для себя и других)
Эмоциональный интеллект, чтобы знать, как осуществлять самоконтроль. Избегайте импульсивных действий.
Не говоря "Нет" является большой проблемой для многих людей. Когда пришло время, чтобы сказать "Нет" эмоционально интеллигентные люди избегать фраз типа "Я не думаю, что я могу" или "не уверен". Это помогает успешно выполнять свои соглашения и обещания.
6) давать и не ожидать чего-то взамен
, когда кто-то дает вам что-то спонтанно, не ожидая ничего взамен, оставляют сильное впечатление. Эмоционально интеллектуальные люди строят прочные отношения, потому что они постоянно думаю о других.
7) Вы могли бы нейтрализовать «токсичных» людей
»отношения с с« трудными »народный разочарование и утомительно для многих из нас. Люди с высоким EQ контролировать их взаимодействие с токсичными людей, сохраняя чувство контроля. Когда против таких людей, они приближаются к ситуации рационально. Они контролируют свои эмоции и не позволяют гнев подливать масла в огонь.
8) Не смотря на совершенство
человека существ, по самой своей природе, они не правы. Когда совершенство ваша цель, он всегда оставляет горький смысл отказа, что делает вы хотите, чтобы отменить или уменьшить ваши усилия. В конечном счете жалуются, что вы сделали, а оценить свой ​​прогресс.
9) Вы цените то, что у вас есть
, как вы проводите время, чтобы благодарить за то, что у вас есть, не только это правильная вещь, чтобы сделать, но также улучшить ваше настроение, потому что это уменьшает гормона стресса кортизола на 23 процентов, согласно исследованию Университет Калифорнии.
10) Не позволяйте никому ограничивать свое счастье
Когда ваше чувство радости и счастья происходит от мнения других, вы больше не хозяин своей shtastie.Vapreki невозможно исключить ваши реакции на то, что другие думают о Вы не должны сравнивать себя с другими, и вы всегда можете игнорировать мнения других. Это твоя жизнь. Вы не успевать жить кто-то другой.