Это особенно опасно для пассажиров с заболеваниями сердца. Как можно снизить риск образования тромбов?
1. Перед полетом наденьте компрессионные чулки, чтобы обеспечить нормальный кровоток и избежать высокой нагрузки на сердце или кислородного голодания тканей ног (вполне подойдет класс А с уровнем компрессии 15-18 мм рт.).
2. Как можно чаще (желательно каждый полчаса) прогуливайтесь по салону, чтобы сохранить нормальную циркуляцию крови во всем теле.
3. Занимайте места у прохода, чтобы во время полета можно было быстро подняться в проход.
4. Избегайте употребления спиртных напитков и пейте больше воды.
5. Заранее проконсультируйтесь с врачом о возможной необходимости взять с собой препараты для разжижения крови.
6. Если вы боитесь перелетов, то перед подъемом на борт примите успокоительное или положите под язык валидол – это поможет успокоить учащенное сердцебиение.
7. При смене часовых поясов заранее подготовьтесь к этому, т.к. подобные «изменения» могут сказаться на сердечно-сосудистой системе. В идеале выбрать утренний рейс, если летите с востока на запад, и вечерний, если летите с запада на восток.
При соблюдении этих несложных инструкций риск обострения заболевания во время полета, по словам медиков, минимален. А в случае возможных осложнений по прибытии в зарубежную страну, выручит туристическая страховка. Оформить полис можно онлайн на нашем сайте: https://www.erv.ru/online-insurance-of-tourists/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1