👶 Какие правила стоит соблюдать с детьми в бане?

(3)
Посты про пользу бани для разных возрастов и полов смотрите здесь: #ермак_баня
- Многие родители задаются вопросом, при какой температуре можно ребенку какого возраста можно париться. Отвечаем:
· для малышей до года – не более 50 градусов
· в возрасте 2-3 лет – не более 60 градусов
· от 4 до 7 лет – до 65 градусов
· для детей от 8 до 12 лет – до 70 градусов
· для подростков старше 13 лет – до 80 градусов
Конечно, все эти рекомендации относительны, но все-таки рекомендуем не пренебрегать ими, особенно для детей младшего возраста
- Можно ли идти в баню с ребенком, если у него сопли, кашель или температура. С температурой в баню идти нельзя ни ребенку, ни взрослому. Это прямо категорически и без вариантов, поскольку в парилке температура будет расти, и состояние больного резко ухудшится. А вот поход в баню с ребенком, у которого кашель или сопли, может быть оправдан. Во-первых, ребенок не должен быть заразен для окружающих, особенно, если вы идете в общественную баню. А во-вторых, его состояние должно быть уже относительно легким, например, это остаточный кашель после перенесенного заболевания, и ребенок уже признан здоровым. Или это первые признаки простуды, когда малыш только-только зашмыгал носом, тогда прогревание может предотвратить развитие болезни.
- Перерывы между заходами в парилку для детей должны быть более продолжительными, чем для взрослых. Конечно, здесь все тоже индивидуально, но это время точно должно быть в 2 раза больше, чем время нахождения в парной.
- Если при посещении бани с детьми вы используете веник, то будьте предельно осторожны: кожа у малышей нежная и ее легко поцарапать, а неприятный опыт может раз и навсегда отбить желание посещать баню в дальнейшем. Детей веником можно поглаживать и слегка похлопывать. Ни в коем случае не бить, как это принято у взрослых.
#ermakstoker - С НАМИ ТЕПЛЕЕ🔥
#ermak_termo #Stoker #Ermak #ермак #баня #здоровье #дети #баняиздоровье