Польза бани для здоровья детей 👶

Посты на эту тему по хэштегу #ермак_детбаня 🙌
Какие правила стоит соблюдать с детьми в бане? (продолжение)
- После парной ополосните ребенка теплой водой и оберните сухим полотенцем. Можно сразу дать попить. А вот активных движений лучше избегать, пока температура тела и пульс не выровняются.
Если вы хотите, чтобы баня стала для ребенка действительно полезной, имеет смысл посещать ее регулярно, но не чаще 1 раза в неделю. Длительность процедур также может увеличиваться с каждым следующим походом в парилку, однако разумный подход все-таки соблюдайте, эксперименты и соревнования тут не уместны.
- Многие родители задаются вопросом, при какой температуре можно ребенку какого возраста можно париться. Отвечаем:
· для малышей до года – не более 50 градусов
· в возрасте 2-3 лет – не более 60 градусов
· от 4 до 7 лет – до 65 градусов
· для детей от 8 до 12 лет – до 70 градусов
· для подростков старше 13 лет – до 80 градусов
Конечно, все эти рекомендации относительны, но все-таки рекомендуем не пренебрегать ими, особенно для детей младшего возраста.
- Можно ли идти в баню с ребенком, если у него сопли, кашель или температура. С температурой в баню идти нельзя ни ребенку, ни взрослому. Это прямо категорически и без вариантов, поскольку в парилке температура будет расти, и состояние больного резко ухудшится. А вот поход в баню с ребенком, у которого кашель или сопли, может быть оправдан. Во-первых, ребенок не должен быть заразен для окружающих, особенно, если вы идете в общественную баню. А во-вторых, его состояние должно быть уже относительно легким, например, это остаточный кашель после перенесенного заболевания, и ребенок уже признан здоровым. Или это первые признаки простуды, когда малыш только-только зашмыгал носом, тогда прогревание может предотвратить развитие болезни.
Продолжение следует...
____________________
#ermakstoker - С НАМИ ТЕПЛЕЕ🔥
#ermak_termo #Stoker #Ermak