Школьная перезагрузка без драмы

Сентябрь. Время, когда летний отпуск заканчивается, а будильник напоминает о себе безжалостно и настойчиво. Для ребенка это не просто возвращение в школу — это настоящий тренинг по адаптации к новому ритму, режиму и порции знаний.
Как ему помочь, чтобы переход к учебному ритму прошёл попроще?
Первое — плавно «перезагрузить» внутренние часы. Не стоит в последний момент кидаться укладывать ребенка спать в неприлично ранние часы, как будто вы планируете покорить Марс. Лучше за пару недель до школы постепенно смещать время отхода ко сну и подъема, чтобы организм привык к новому расписанию. Ну а здоровое питание и активные игры на свежем воздухе — обязательные спутники этой миссии «Войти в школьный ритм» без потерь.
Второе – проведите ребёнку курс очищения организма с помощью энтеросорбента Энтеросгель. Он убирает из организма токсины и аллергены и отлично помогает справиться со стрессом, который неизбежно возникает в период учебных нагрузок. К тому же поддержка здоровья ЖКТ напрямую связана с хорошим настроением и энергией – и вполне можно помочь маленькому школьнику оставаться бодрым, эмоционально устойчивым и готовым грызть гранит науки с удовольствием.
И, конечно, никакой «школьный стресс» не выдержит атмосферы теплой поддержки и юмора! Это третье. Небольшие шутки, добрые слова и уверенность в том, что родители — самые надежные союзники в этом образовательном приключении, творят настоящие чудеса.