Энтеросгель при отёках

Отёки — частые спутники жары. С утра, вроде, ничего, а вечером — уже нет. Что же делать, когда любимые босоножки становятся малы вечером, а след от резинки носков не исчезает долго?
Почему это происходит?
В жару сосуды расширяются, чтобы организму было проще терять лишнее тепло. Кровь и лишняя жидкость медленнее возвращаются вверх по ноге, вот и появляются отёки. Иногда тело просто так адаптируется к высоким температурам — тревогу бить не надо. Но если отёки для вас — что-то новое, они не проходят, сопровождаются болью, одышкой, стоит показаться врачу.
Кстати, немаловажно ещё и то, что летом наш рацион часто страдает: больше сладких напитков, меньше овощей, режим питья нарушается, а мы сильно потеем. Вместе с этим в организме могут накапливаться токсины, которые тоже провоцируют отёки и чувство «разбитости». В такой ситуации полезно провести очищение организма с помощью энтеросорбента Энтеросгель — он помогает вывести вредные вещества из организма и уменьшить неприятные симптомы.
Как ещё себе помочь?
⦁ Как бы ни было жарко, не бойтесь пить воду! Недостаток жидкости только ухудшит ситуацию.
⦁ Овощи, зелень и ягоды — ваши лучшие друзья.
⦁ Не сидите и не стойте долго, лучше часто менять позу, вставать и разминаться.
⦁ Дома — ноги выше головы на подушку, минут 15-20 полежать.
⦁ Контрастный душ — реально бодрит и снимает тяжесть!